E’ ciò che sostiene Erica, la nostra istruttrice di nuoto FIN, che mostrerà come si fa a grandi e piccini. Con pazienza e determinazione, organizza corsi individuali e di gruppo (max 4 persone) per gli Ospiti dell’Hotel che usano ancora il salvagente!
Una serie di esercizi fluidi eseguiti a corpo libero su di un materassino “mat”,che può essere integrata ed adattata con piccoli attrezzi quali magic circle, soft ball, fit ball, foam roller e banda elastica. I piccoli attrezzi aiutano sia a variare l’esercizio a corpo libero sia ad aumentare la difficoltà e sia a portare ausilio, rendendo la lezione più efficace ed al tempo stesso adattabile a tutti. Lezioni di gruppo e individuali.
Ormeggiare la barca o il gommone sotto casa è una fantastica comodità.
Contattateci per prenotare il vostro posto barca e … andate alla scoperta delle più belle spiagge e insenature dell’Isola
