Vacanza Fitness all'Isola d'Elba

La maggior parte delle persone non ha abbastanza tempo ed energie per praticarla ed è un peccato perché, oltre che salutare, lo sport può essere anche molto divertente! Non ci credete? Be’, vi invitiamo a provare ad allenarvi con la nuova responsabile fitness dell’Hotel Airone: Minna Kaarni. Finlandese, da tanti anni in Italia, istruttrice di fitness, personal trainer, insegnante di pilates a livello internazionale, ultrarunner conoscitrice dei sentieri elbani e motivatrice atletica, Mirna saprà guidarvi alla scoperta di nuove discipline o continuare con voi l’allenamento che svolgete abitualmente.

 Con la sua grande professionalità ed esperienza, quest’anno sarà lei a occuparsi del benessere psicofisico degli ospiti dell’albergo, organizzando corsi giornalieri di pilates e acquagym (dal lunedì al sabato, sia la mattina che il pomeriggio) e, su richiesta, personal training, lezioni di HIIT, interval training, ginnastica posturale, stretching profondo su misura, secondo le necessità del singolo cliente. Sarà possibile organizzare anche uscite individuali di corsa, camminata sportiva o trekking. Inoltre, i nostri ospiti potranno effettuare con lei il cosiddetto “Fit Test” per testare il livello di allenamento corrente e, in base ai risultati ottenuti, creare un programma di allenamento ad hoc con lezioni tenute in italiano e/o in inglese. Minna vi aspetta dal 13 giugno e promette: “Una volta accesa la scintilla, sarà facile continuare ad allenarsi anche a casa, dopo le ferie!”. Che dite, siete pronti a includere l’allenamento nella vita di tutti i giorni? Pensiamo proprio che valga la pena provare!